Medicul nutriţionist Mihaela Bilic ne sfătuieşte cum să ne creştem imunitatea pentru a preveni problemele aduse de vremea rece.

“Vitamina C e singurul supliment pe care nu strică să-l luăm dintr-o pilulă… Mai ales pe o vreme ca asta… La cât bine face vitamina C, la cât de mult stimulează imunitatea, la cât de repede se pierde din organism şi la cât de puţină mai rămâne în alimente (scade cu 50% după cules), cea mai eficientă formă de vitamina C rămâne pastila. Jumătate de gram pe zi pe o perioadă de minim 3 luni face minuni. Beneficii fără niciun risc!” a fost sfatul postat de cunoscuta nutriţionistă pe contul său public de Facebook.

Comments

comments

DISTRIBUIȚI